84.5%受访者愿意尝试“轻食”生活

近些年,人们的健康生活意识普遍提高,一种倡导低脂肪、低热量,高纤维、高饱腹感的“轻食”生活模式,受到越来越多年轻人的欢迎。

肾病不能吃豆制品?都是误会

肾病患者只能吃素?一些肾友在确诊肾病后就自发吃起素来,肉蛋奶不吃。结果肾病没有控制好,反而很快就出现了贫血、乏力、精神不济、睡眠质量差等营养不良的表现。

从“吃饱吃好”到“吃绿色”“吃健康”——感受“小康菜谱”新变化

从“盘中羞涩”到“天天过年”;从“吃饱吃好”的朴素心愿,到“吃绿色”“吃健康”的升级需求……对于自家餐桌的变化,中国老百姓感受最深。

千金难买老来瘦?因人而异

老年人的胖瘦 判断另有标准

“健康空调”真的健康吗? 中消协发布15款健康类空调产品比较试验结果

如今的空调产品可越来越“花哨”了,除了制冷,一些产品还宣称具有自清洁、除菌、新风、净化、舒适等健康功能。这些产品宣称的健康功能到底如何呢?中消协近日发布“15款健康类空调产品比较试验报告”。

牛奶怎么喝才健康? 2021世界牛奶日乳制品知识大讲堂在京举行

 新华网北京6月1日电(沈美)6月1日,由中国乳制品工业协会、国际乳品联合会中国国家委员会、新华网主办,伊利协办的2021世界牛奶日暨全国乳制品营养周乳制品知识大讲堂在北京举行。

巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳分不清?专家来解答

6月1日,由中国乳制品工业协会、国际乳品联合会中国国家委员会、新华网主办,伊利协办的2021世界牛奶日暨全国乳制品营养周乳制品知识大讲堂在北京举行。

辣条要美味更要健康

 六一儿童节将至,儿童食品成为促销热门,而辣条作为零食界的“元老”、众多90后以及00后群体的“童年记忆”也备受欢迎。

留神!促炎饮食让人短寿

 近日一项对15项研究、400万人的回顾发现,促炎饮食可增加27种慢病风险和早死风险。

全谷物认知误区多 多数消费者不知何为全谷物

谷物是重要的膳食组成部分,是人体重要的能量来源。《中国居民膳食指南》建议,日常饮食要以谷物为主,其中每天摄入全谷物、杂豆类食物50-150克。然而我国超过80%的成年人全谷物摄入严重不足,男性仅13.9克/天,女性仅14.6克/天。

厨房才是“减盐、减油、减糖”的重点区域

据估算,中国居民膳食中的盐和油一多半都来源于厨房,烹调用糖也是添加糖摄入的重要来源之一。因此,家庭厨房、食堂和餐厅减少盐、油、糖的使用,对于控制盐、油、糖的摄入至关重要。

谷雨节气适宜多温补、勿大汗

 谷雨过后,气温加快回升,雨水频繁。北京同仁医院传统医学科副主任医师马小丽提醒,此时要根据天气变化,适当增减衣物,多温补,勿大汗。

无糖食品可以放心吃吗

无糖食品作为一种自带健康光环的食品,其国民接受度越来越高。

牛奶适合所有人群饮用吗?营养专家答疑解惑

新华网北京3月23日电(胡可璐)3月23日,中国乳制品工业协会、国际乳品联合会中国国家委员会与中国食品辟谣与科普联盟联合主办《明明白白消费 安安心心选购 专家解读乳制品消费误区》线上直播

正确认识“果糖”,这六个知识点必须知道!

水果到底吃多少才健康?正确认识“果糖”,这六个知识点必须知道!

血糖、尿酸都高怎么吃

俗话说“民以食为天”,而当高血糖患者又合并了高尿酸时,“吃”就更加令人困扰,比如高血糖建议多吃粗粮,高尿酸致痛风发作时又说吃细粮好;高血糖推荐多吃蔬菜,高尿酸又说“菠菜、菜花不能吃”。究竟这些说法对不对,应该如何吃,才能兼顾这两种疾病呢?糖...