秋季养生要注意预防呼吸疾病
中医专家提醒，立秋之后，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，且昼夜之间温差增大，是呼吸道疾病高发的季节。在秋季应注意养生，注意饮食调养、起居调养、情志调养，预防呼吸道疾病。
当心 12个恶习让你疲惫不堪 是健康杀手
在高压力和快节奏的现代社会，“累”似乎成为每个人的口头禅。但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原因。一起来看看，让你的身体越来越累的凶手有哪些？01没有喝足够的水即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常...
教你五招 应对日常视疲劳
每日加班写策划赶方案冲业绩……眼睛还好吗？有没有觉得眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪？视疲劳别不当回事。严重者可能出现头痛、恶心、眩晕呢！南方医院眼科主任医师白浪提醒：尽管长时间盯着电脑屏幕、智能手机、电子游戏或其他数码设备不至于...
秋季进补要防燥不腻 少吃煎炸烧烤
秋分之后，气候逐渐干燥，夜晚虽然凉爽，但白天有时气温仍较高。中医认为，热能伤津、伤气，燥胜则消耗津液。东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒大家，秋分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食、预防秋燥三方面。
合理饮食对肾好，你会吗？
肾是人体“净化器”，肾好，一切都好。然而，如今“肾不好”的情况较为普遍，据流行病学调查数据，我国慢性肾脏病的发病率达10.8%，据估算，我国约有1.3 亿慢性肾脏病患者，其中千分之一的患者会发展至终末期，目前全国范围内约有130万尿毒症患者。
中秋美食怎样吃才健康?营养师支招
又到了一年花好月圆的中秋节，市民朋友在节假日期间，面对各种舌尖上的美味，会放开肠胃大吃一通。暴饮暴食很容易造成消化不良等胃肠疾病，例如，急性胃肠炎、胰腺炎等，中秋美食怎样吃才健康？
“无糖月饼”随便吃是误区
“无糖月饼”随便吃、吃月饼当早餐……医生指出，月饼虽好吃，但不宜贪多。生活中经常可以看见“无糖月饼”、低糖月饼，但这些月饼也不宜多吃，特别是糖尿病人、患有消化系统疾病的患者和儿童不宜多吃。
中消协：适量购买月饼大闸蟹 理性看待“无糖”概念
中秋、国庆“双节”临近，外出游玩、朋友聚餐、购物娱乐、家人团圆等将成为众多消费者假期的主要安排。9月14日，中消协提醒消费者，购买月饼、大闸蟹要防坑避雷；理性看待“打折”“促销”“保健”“无糖”等概念，按需购买，避免浪费。
低糖月饼引腹泻竟是麦芽糖醇惹的“祸”
近日，“某平台送给网友的定制月饼吃了拉肚子”的话题引发热议，在网友们质疑该月饼是否存在卫生质量问题后发现，竟是“低糖”惹的祸。该平台在致歉声明中承认：采购环节中工作人员经验不足。
年轻人，你离心脑血管疾病有多近
血管作为运输物质的主要器官之一，和心脏一样，是维持人的生命离不开的。血液主要在血管和心脏中循环流动，任何一段血管出了问题都会对人体造成伤害，许多血管病变更是致残、致命的主因